Fordelen med privattreninger er at man kan på treningen tilpasset sine spesifikke behov og ønsker. Treningen kan være 1 og 1 eller små grupper.

Det kan være kortere perioder, eller langre faste opplegg.

Slike kurs kan være bra for å oppnå raske behov for treningeresultat enten man har en ønske om å lære å forsvare seg, skal forberede seg til en konkurranse, eller man ønsker å bygge samhold og team motivasjon i en gruppe.

Ta kontakt med instruktører for nærmere informasjon om muligheter og tilbud.